インナーケア
【オススメ】ユーグレナ（ミドリムシ）で美肌？！ニキビや老化にも効果的！ユーグレナ徹底解説！
最近また注目されている「ユーグレナ（ミドリムシ）」。
最初聞いたとき、「え？ミドリムシ」ってちょっと気持ち悪く感じた方も多いはず。
私もその一人です。(笑)
しかし「ミドリムシ」は知れば知るほどすごいものだと感じます。
今回は、そんな大注目の「ミドリムシ」の魅力や効果を徹底解説しちゃいます♪
元エステティシャンがおすすめする長年愛飲しているサプリもご紹介します。
おすすめアイテム
シミ・ニキビ跡・毛穴に！スポンジアトリートメント後にも使えるアイテムがこちら。
シミ・ニキビ跡・毛穴に！スポンジアトリートメント後にも使えて相乗効果！
シミ・ニキビ跡・毛穴に！スポンジアトリートメント後にも使えて相乗効果！
スポンジアトリートメント（シリカニードル）を定期的にされている方も増え、本当に嬉しく思います。
シミやニキビ跡、毛穴などに悩んでいる方必見のスポンジアトリートメント（シリカニードル）と相乗効果のあるアイテムをご紹介します♪
（紹介したいアイテムは、bihadapuroショップで扱っていない商品なので、こちらのブログで・・・。）
インナーケア
暑がりで汗っかきの人は、太りやすい？夏の冷え症チェック！おすすめアイテムも紹介しちゃいます
じっとしていても汗が流れる夏ですが、暑がりで汗っかきだという人は、もしかしたら「冷え」が原因かもしれません。
私自身、30歳を過ぎて、今までよりも「暑がり」になり、「汗っかき」になったと感じております。
もちろん猛暑というのもありますが、それだけではないんですよね。
汗をかく=代謝が良いというわけではありません。
エステサロンで働いている時代に、代謝が悪く冷えていて痩せにくい方ほど「自分は汗をかくし代謝が良いはず。なのに痩せない」と言っていました。
おすすめアイテム
美肌をつくるスキンケア。「コツコツ丁寧に」ブレない美肌つくり
こんにちは、bihadapuroショップの理沙です。
皆様は毎日しているスキンケア、本当に合っていますか？
今回は知っているようで分かっていない・・？今さら聞きづらい
「基本のスキンケア」をおさらいしていきましょう！！
シミケア
肌の糖化？黄色くごわつく冴えないお肌を再生するには？
こんにちは、bhiadapuro理沙です。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
新型コロナの影響で家で過ごすことも増え、「糖化を加速する生活」を送ってしまっている人も多いのでは？
食生活の偏りや運動不足などで糖化を加速させてしまうとお肌も身体もくすみ、だるだるになり、ハリのない皮膚になってしまいます。病気にもなりやすいですし、気を付けたいですね！
ということで、今回は「お肌の糖化」についてご紹介します。